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ALBERTO GUTIÉRREZ RODRÍGUEZ - LIBRO GIMNASIA FACIAL (GRANOLLERS)
Categoría: Librerías-Libros
País: España
Región: Barcelona
Dirección: Serrat I Bonastre, 08402, Granollers, Barcelona, España (Ver mapa)
Teléfono: 938709890

Descripción

Alberto Gutiérrez (LLeida, 1960). Maestro en Cultura Física. Instructor de Fitness y Musculación. Técnico en nutrición y asesor dietético. Entrenador personal. Gestor y administrador de instalaciones deportivas. A lo largo de mis más de treinta años de trayectoria profesional en el campo del acondicionamiento y bienestar físico, me han proporcionado un extenso margen de tiempo para reflexionar y poder llegar a diferentes y variadas conclusiones. Una de las cuales es esta, la de practicar un tipo de gimnasia especial para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. La gimnasia facial consiste en una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. Si los demás músculos del cuerpo reaccionan positivamente al ejercicio, dando por resultado un aspecto firme y rejuvenecido ¿por qué no iban a responder igualmente los de la cara? Aun así, este libro no sólo está dedicado a tratar la gimnasia facial y sus ejercicios, trataremos otros temas de forma breve y concisa, por medio de un lenguaje accesible intentaremos proporcionar una lectura amena e interesante. Mostraremos unos cuantos aspectos que ayudarán a mejorar nuestros conocimientos e incluso nuestra aptitud para lograr el objetivo de ser capaces de llevar una vida más activa y saludable, potenciando los efectos positivos del acondicionamiento físico a través de la edad

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